質問

（２９歳）

回答

☆毛穴の汚れ☆
多分、その日の汚れが取れなにまま、次の日にというように汚れが重なってしまったようですね。
よく毛穴パックをしていらっしゃる方がありますが、もしなさっていらっしゃるようでしたら即刻やめて下さい。又、毛穴の中の黒いのをプツンプツンとつぶすようなことも止めていただきたいのです。かえって毛穴を大きくしてしまいます。

対策として

1. クレンジングをきちんとしていらっしゃいますか？たっぷりめのクレンジングクリームをお肌に塗って、鼻の穴の周辺を軽くパッテングして下さい。しばらく白色から透明にクリームがなるまでそのまま。さらにｇｏｏｄなのは、蒸しタオルをお顔の上にのせ、そのまま洗い流して マッサージクリームでマッサージを。プロの方は、やさしくマッサージが出来ますが、余りやったことがないわとおっしゃる方は、薬指で軽くたたくだけでよいのです。下から上に。（５０回） 　

　
2. 洗顔クリームで丁寧に洗顔を。洗顔クリームを手のひらでよく泡立ててお顔に。この時、何回もゆすいで下さい。「もういいわ」と思われてから、後２回ほど余分に。
　
　
3. 化粧水をたっぷりと。 　

　
4. 最後にアストリンゼントをコットンで湿布するように２０分位お鼻の上に。収れん水です。お肌を引き締めます。 　
   　
5. タラソエナジィパックを週２回位。毛穴につまった汚れを吸引します。

☆日焼けサロンは、お肌の角質層を乱してしまいます。お肌の老化を促します。