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今まで２度のガン手術を経験されたＨさんに話を伺いました。

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　私は、７４歳の時、市の集団検診で初めて胃検診を受けました。今まで検診を受けたことがなかったので「精密検査を受けてください。胃カメラで検査しましょう。」と言われてもピンときませんでした。胃は丈夫でなにを食べてもおいしく、ましてや胃が痛いとか何か食べるとムカムカするという症状はありませんでした。毎朝５時に起きて１時間早足での散歩が日課でした。昼間は縄跳びをしたり体を動かすことが大好きでした。
　結果は胃を全部切り取りました。胃の入り口に小指ほどの癌が発見された為です。手術が終わってすぐに歩いてトイレにいきました。日ごろ歩くのが好きで足には自信がありましたので、病院の庭を早朝歩ききれいな空気をすいました。小さな草をみつけては生きている実感に感動しました。

　手術前は７０ｋｇあったのが５０ｋｇになりさすがに体力がなくなりました。１つ１つのものが重たく感じるようになり、荷物は手で持たず、背中に背負うようにしました。これがなかなかいいのです。両手が使えて便利だと我ながら大満足。食事は何でも小さく細かく切っていただきました。１度に食べれません。少しずつ少しずつ何回もに分けて食べました。以前はあまりかまずに早く食べていましたが、時間をかけてゆっくりとたべました。

　第２回目の手術は８０歳の時。乳がん。あちこちに転移している為、左は全部切りました。近所の方には「暖房つきの別荘にいくのでお見舞いはいいです」と言い入院。このときは、一人で住んでいたので、いつものリュックを背負っていきました。この病院は病院らしくなく、とても暖かい環境でした。同室の方は胃がんでした。お互いに励ましあって楽しい入院生活でした。

　現在は８４歳。７４歳からきょうまで３回外国にいきました。船で２週間の旅、ハワイ、そして昨年のクリスマスに行ったニューヨーク。ニューヨークは本当に寒い。寒さが違うと感じましたがみんなと一緒の行動がとれました。生きていてよかった。

　私が日ごろ心がけていること



  （１）感謝する心を持つこと。・・・自然と笑顔になります。

  （２）毎日歩くこと。・・・夏は４時起きで２時間ほど歩きます。冬は昼間に。

  （３）朝夕、乾布摩擦を１００回ずつする。・・・風邪をひかなくなりました。

  （４）体によいと言われることはする。・・・前むきになります。

  （５）ゲオール化粧品の健康食品「霊芝」と「イチョウ葉エキス」を毎日飲んでいます。

  （６）お化粧をし、人様に失礼にならないような服装に心がけています。


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